倒數第52天 － 疲倦感來襲的一天

遇到大考的時候，我的精神就會變的很緊繃，
考前最後的晚上，大多睡的會比較淺一些，
星期五那天跟以前相同，
我大概凌晨一兩點就寢，才六點就醒過來了。
然後這樣緊繃的狀況在考完後，還會持續幾個小時，
從交大回來後，即使前一晚沒有睡多久，
昨晚還是打電動打到凌晨四點才結束，
不會很累，精神是還滿亢奮的，心情很不錯。

今天早上十點就醒來，才睡了六個小時，
中午想說犒賞自己，便到附近一家義大利麵餐廳吃飯，
東西還可以，但沒有上次我們去的那家O’LA好吃。
回來之後開心的唱了幾首歌，
還有上網看一堆雜七雜八的東西，
對，看雜七雜八的東西，就像以前恐慌發作時那樣。

就在我四處瀏覽網路新聞的時候，
我漸漸的感覺精神放鬆了，
疲倦就這麼浮現在我的心裡，
於是下午三點，我決定去睡個午覺。
醒來時已經十點，夜深沉，我的心也沉沒了。
張開眼，看著陰暗的房間，心情很悶，
為了逃離這個令人窒息的空間，
我踏出門往附近的公園走去。

公園很大，大概有兩個四百米運動場那麼大，
平時滿多人會在這裡活動，
不過在我出門的這個時間裡，沒有什麼人出現，
在諾大的地方獨自走著，心裡特別的有感觸。

我是怎麼了呢？昨天還很開心的想做很多事，
今天卻變得有點恐慌跟低落。
也許是我錯怪了這樣的感覺吧，
不該定義它為低落，應該是平靜才對，
一種靜謐無聲的心境，一種輕輕淡淡的思緒。
而恐慌則是來自我不知該如何處理自己所產生的焦慮，
「如果心裡什麼都沒有了我還存在嗎？」
有如強迫症般的上網行為，或許就是想填些什麼到心裡面，
但那沒有用，因為不是我真正需要的，
只會開啟無意義的循環。

我需要什麼呢？
或許是需要靜下來與自己相處的時間，
就像今天靜靜的走在公園裡那樣。
考試、當兵、工作、生活、家庭，
這些事在我心中慢慢的沉澱了，
暫時忘記對它們的執著，體驗沒有它們的感覺，
或許這才是我休息的方式，
用平和來撫慰自己，安安靜靜的休息著。

但心中還是有一絲掛念，
我還無法輕易的將它放下，
特別是在獨自一人的時候，
就會輕輕柔柔的纏在我的心中－那是對你的掛念。

你過的好嗎？