No.１

我覺得寫日記其實是好習慣，
所以還是盡量天天寫好了，
寫一些日常生活所思所感，
不要再拘泥在愛情上了啦！XD

今天呢
有一個重大的事情發生，
那就是我瘦到74.6KG啦！
這一定是我近日運動的美好成果。

從去年十二月中到三月中，
我大約是減掉5.5kg的體重來到了75.5kg，
離我的理想體重70kg還剩5.5kg要減，
如果速率相同的話，
我可以在七月中的時候達成減肥目標，
但我也有些擔憂。
減肥是越減越困難的，
因為當體重下降的時候，整體的基礎代謝率也會隨著下降，
對我這種靠飲食控制減肥來說更是如此，
所以剩下的5.5kg消失的速度，
理論上是應該比之前的5.5kg來的慢。

但我實在是很想早點完成我的減肥大業，
所以從三月中開始我將運動排進了我的減肥計畫中，
我做的運動是跳繩。
會選擇跳繩最主要的原因，是這項運動沒讓我感到挫敗過，
選擇一個不會讓自己感到挫敗的運動，
我覺得是很重要的事，
這樣比較不會喚起一些難堪的回憶，
運動的動力比較好維持住。
再來是我也利用跳繩來練一下肺活量，
這樣以後歌會唱的更好。XD

跳到現在，我開始覺得有種運動的習慣了，
本來是兩天跳一次，但是現在偶而會連著幾天都跳，
只要晚上沒下雨，懶得讀書又嫌的發慌時，
就會想出門來跳一下。
我想這是好現象，
代表著成功之路不晚矣。

那個王先生，你答應我減肥成功要送我的西裝外套，
要趕快準備好喔，
我很快就會去找你領啦。^Q^


PS1：我交大沒考上
PS2：雖然倒數日記結束了，但我沒有要放棄的意思喔，我親愛的朋友們。